JAKARTA,Weradio.co.id - Hormon memainkan peran penting dalam menjaga tubuh kita berfungsi dengan baik. Namun, hormon juga dapat memiliki efek yang kuat dan terkadang negatif,pada suasana hati dan kesehatan mental kita.
Kita semua suka berpikir bahwa perasaan dan emosi kita berada di bawah kendali kita, tetapi benarkah demikian? Para ilmuwan, seperti dilansir BBC yang dibaca Weradio.co.id, telah lama mengetahui bahwa pembawa pesan kimiawi yang disebut neurotransmiter memberikan pengaruh besar pada otak kita. Namun, seiring dengan semakin banyaknya penelitian yang dilakukan para ilmuwan, mereka menemukan bahwa hormon juga dapat memengaruhi pikiran kita dengan cara yang tak terduga.
Kini, beberapa orang mencoba memanfaatkan pengetahuan ini untuk menemukan pengobatan baru untuk kondisi seperti depresi dan kecemasan.
Hormon adalah pembawa pesan kimiawi yang dilepaskan oleh kelenjar, organ, dan jaringan tertentu. Hormon memasuki aliran darah dan bergerak ke seluruh tubuh, sebelum mengikat reseptor di tempat tertentu.
BACA JUGA:Memanas, PBNU Tempuh Jalur Hukum kepada Trans7 yang Dinilai Melecehkan Pesantren
Pengikatan ini bertindak sebagai semacam "jabat tangan" biologis yang memberi tahu tubuh untuk melakukan sesuatu. Misalnya, hormon insulin memberi tahu sel-sel hati dan otot untuk menyerap kelebihan glukosa dari darah dan menyimpannya sebagai glikogen.
Kendali hormon yang tak terlihat
Para ilmuwan telah mengidentifikasi lebih dari 50 hormon dalam tubuh manusia sejauh ini. Bersama-sama, mereka mengelola ratusan proses tubuh, termasuk pertumbuhan dan perkembangan seseorang, fungsi seksual, reproduksi, siklus tidur-bangun, dan – yang terpenting – kesejahteraan mental mereka.
"Hormon sangat memengaruhi suasana hati dan emosi kita," kata Nafissa Ismail, profesor psikologi di Universitas Ottawa, Kanada.
"Hormon melakukan ini dengan berinteraksi dengan neurotransmiter yang diproduksi dan dilepaskan di area otak tertentu, tetapi juga dengan memengaruhi proses seperti kematian sel atau neurogenesis – ketika neuron baru terbentuk atau lahir."
BACA JUGA:Kalbe Nutritionals dan Hydro Coco Ciptakan Ekonomi Sirkular di MotoGP Mandalika
Prevalensi gangguan kesehatan mental, seperti depresi, kecemasan, dan gangguan stres pascatrauma (PTSD) lebih tinggi selama transisi hormonal utama. Hal ini khususnya berlaku bagi perempuan. Tingkat depresi pada dasarnya sama antara anak laki-laki dan perempuan selama masa kanak-kanak, tetapi pada masa remaja, anak perempuan dua kali lebih mungkin mengalami depresi dibandingkan anak laki-laki – perbedaan yang bertahan sepanjang hidup.
Jadi, mungkinkah hormon menjadi penyebabnya? Mungkin tidak mengherankan jika, jika Anda seorang perempuan, hormon seks memberikan pengaruh yang signifikan terhadap suasana hati. Pada hari-hari dan minggu-minggu sebelum menstruasi, kadar estrogen dan progesteron menurun, yang bersamaan dengan perasaan mudah tersinggung, lelah, sedih, dan cemas bagi sebagian orang, tetapi tidak semua.
Beberapa perempuan bahkan dapat mengalami gangguan disforik pramenstruasi (PMDD), gangguan suasana hati berat terkait hormon yang ditandai dengan perubahan suasana hati yang ekstrem, kecemasan, depresi, dan terkadang pikiran untuk bunuh diri selama dua minggu sebelum menstruasi.
"Bagi banyak perempuan dengan PMDD, ini adalah masalah kronis yang mereka hadapi setiap bulan, dan dapat berdampak sangat besar pada kehidupan seseorang," kata Liisa Hantsoo, asisten profesor psikiatri dan ilmu perilaku di Fakultas Kedokteran Universitas Johns Hopkins, AS.