BACA JUGA:Rusia Ngeyel, Donald Trump Ancam Bantu Ukraina dengan Rudal Tomahawk Jarak Jauh
Segera setelah melahirkan, wanita mengalami penurunan hormon progesteron dan estrogen yang drastis. Sebaliknya, kadar estrogen yang tinggi tepat sebelum ovulasi telah dikaitkan dengan perasaan sejahtera dan bahagia. Sementara itu, allopregnanolone, produk pemecahan progesteron, juga dikenal karena efek menenangkannya.
"Jika Anda memberi seseorang suntikan allopregnanolone, itu akan membuat mereka rileks," kata Hantsoo.
Fluktuasi Hormon
Bukan hanya "masa menstruasi" yang harus dihadapi wanita. Fluktuasi hormon selama kehamilan, perimenopause, dan menopause juga dapat merusak kesehatan mental. Hingga 13% wanita yang baru saja melahirkan mengalami depresi.
Tetapi mengapa demikian? Segera setelah melahirkan, wanita mengalami penurunan hormon progesteron dan estrogen yang drastis. Pada perimenopause, wanita juga dapat mengalami fluktuasi hormon ovarium yang dramatis.
BACA JUGA:Kylian Mbappe: Saya Masih Suka Minta Nasihat dari Ronaldo
"Mungkin ini bukan tentang kadar hormon yang dimiliki seseorang, tetapi kemungkinan besar transisi di mana seseorang beralih dari kadar rendah ke tinggi, atau kadar tinggi ke rendah," kata Liisa Galea, profesor psikiatri di Universitas Toronto, Kanada.
"Beberapa orang lebih sensitif terhadap fluktuasi semacam ini. Sementara yang lain akan melewati masa menopause tanpa gejala sama sekali."
Bukan hanya perempuan. Pria juga mengalami penurunan kadar testosteron seiring bertambahnya usia, meskipun perubahannya bertahap dan tidak sejelas pada perempuan. Namun, ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa perubahan kecil ini cukup untuk memicu perubahan suasana hati pada beberapa pria, tetapi tidak semua pria.
"Kita memang melihat perubahan suasana hati pada beberapa pria seiring dengan perubahan kadar testosteron sepanjang hidup, dan itu jelas merupakan topik yang kurang mendapat perhatian," kata Ismail.
BACA JUGA:Gubernur DKI Pramono Anung Minta Baliho dan Bendera Partai yang Berserakan Segera Dibersihkan
Salah satu cara hormon seks dapat memengaruhi suasana hati adalah melalui peningkatan kadar neurotransmiter serotonin dan dopamin di otak. Kadar serotonin yang rendah telah lama disebut-sebut sebagai penyebab depresi, dengan sebagian besar antidepresan modern meningkatkan kadar zat kimia otak ini. Ada bukti bahwa estrogen tertentu dapat membuat reseptor serotonin lebih responsif dan meningkatkan jumlah reseptor dopamin di otak.
Teori lain adalah bahwa estrogen melindungi neuron dari kerusakan dan bahkan dapat merangsang pertumbuhan neuron baru di wilayah otak yang dikenal sebagai hipokampus – yang diketahui berperan dalam memori dan emosi. Orang dengan depresi dan penyakit Alzheimer diketahui menderita kehilangan neuron di hipokampus. Sementara itu, antidepresan dan obat-obatan psikedelik peningkat suasana hati seperti psilocybin – yang ditemukan dalam jamur ajaib – menyebabkan neuron baru tumbuh di wilayah ini.
"Estrogen bersifat neuroprotektif, sehingga akan mendorong neurogenesis," kata Ismail. "Itulah sebabnya, ketika perempuan memasuki masa menopause, kita melihat semacam retraksi dendrit [cabang yang tumbuh dari sel saraf], proyeksi dendritik yang kita miliki sebelumnya." Inilah sebabnya perempuan yang mengalami menopause sering kali harus menghadapi kabut otak dan masalah ingatan.