Capek Menggunakan Kacamata Terus Menerus? Gunakan Cara Ini Agar Terbebas dari Kacamata

JAKARTA, WERADIO.CO.ID - Mata minus atau miopia adalah suatu kondisi dimana seseorang kesulitan untuk melihat benda dari jarak jauh, atau biasa disebut dengan rabun jauh.

Ada banyak penyebab yang dapat membuat seseorang memiliki mata minus, mungkin karena keseringan membaca sambil berbaring, karena keturunan, dan masih banyak lagi.

Banyak cara yang akan para penderita mata minus lakukan agar dapat mengembalikan matanya seperti semula supaya mereka dapat melihat semuanya dengan jelas.

Dan banyak juga berbagai macam cara pengobatan yang dapat dilakukan dan memungkinkan agar penderita miopia terbebas dari alat bantu atau kacamata, setidaknya mengurangi masalah mata mereka.

Selain dengan jalur medis, mengurangi mata minus juga dapat dilakukan secara alami atau sendiri, gimana caranya? yuk simak penjelasan dibawah ini!

BACA JUGA:Bikin Kenyang, Simak 8 Makanan Pengganti Nasi Penuh Karbohidrat

BACA JUGA:Cara Ampuh Atasi Nafsu Makan yang Hilang, Begini Caranya...

BACA JUGA:Lima Tempat Wisata di Bandung Paling Menarik dan Wajib Dikunjungi

1. Wortel

Pasti sudah banyak dari kalian yang tau bahwa wortel dapat mengurangi mata minus, itu dikarenakan wortel mengandung betakaroten yang diperlukan oleh tubuh untuk memproduksi vitamin A, dan vitamin A itu sangat baik bagi kesehatan mata kalian.

Fakta medis mengatakan bahwa, jika kalian dalam sehari meminum dua gelas jus wortel dan rutin melakukannya selama satu bulan, dapat meningkatkan pengelihatan kalian secara signifikan.

Sebenarnya bukan hanya jus wortel saja, kalian juga dapat memakan wortel secara langsung atau bisa kalian rebus dan masak terlebih dahulu.

2. Lepas kacamata kalian jika tidak diperlukan

Cara selanjutnya yaitu dengan tidak memakai kacamata jika tidak diperlukan, karena jika kalian memakai kacamata dimanapun dan kapanpun akan membuat kalian ketergantungan menggunakan kacamata.

Sumber: berbagai sumber